domingo, 15 de outubro de 2023

Corpo São

 




  Saudações ao companheiro Fabiano e a todos os colegas do HC Unicamp.
  Foi uma honra trabalhar com vocês.
  Vida longa e próspera a todos!





  Quando percebi que ficaria muito difícil frequentar academia (filhas pequenas, trabalho, finanças) comprei alguns pesos e barras.
  Nunca deixei de fazer exercícios, mas em casa (apartamento) tem muita limitação.

  No condomínio tem uma mini academia, porém muito aquém do que eu estava acostumado no passado.

  Agora com a vida mais tranquila em todos os sentidos, voltei para última academia que frequentei.
  É para servidor municipal, eu pago uma taxa por fora, como sócio do clube.
  Tem bastante peso e bons aparelhos.
  Três ou quatro dias por semanas, uma hora por dia.


  Já pregava o companheiro Sócrates, eu concordo.







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